551 行動を真似るよりも〇〇〇の再確認
トレーニング・ストレッチ・ヨガ・栄養アドバイス・生活アドバイスを通して
あなたのココロとカラダを元気にし
健康的なキレイなカラダづくりをサポートしているパーソナルトレーナーの萩野です
去年の息子はマスを手掴みできなかったのに
今回のキャンプでは従兄弟のを見様見真似で
見事マスを手掴みできるように成長してました
（ちなみに私はマス手掴み苦手です 苦笑）
【551 行動を真似るよりも〇〇〇の再確認】
前回のブログの続きです。
前回のブログをご覧になってない方はコチラを先にお読み下さい
あなたが目標とした結果を出す際には
手段は色々ありますので
あとはあなたがどの手段を選ぶかです。
ちなみに私は結果をだすための
手段を選ぶ際にもっとも意識していることは
上手くいっている人や結果を出している人
の考え方を身につけようと意識しています
ポイントは
上手くいっている人や結果を出している人の
行動のマネをするよりも
考え方をマネすることです
『えっ！』
と思うかもしれませんが
行動をマネるだけで上手く結果が出るとは限りません。
冷静に考えていただいても分かると思うのですが
行動をマネて結果が出るのであれば
もっと多くの人が結果が出てもおかしくありません。
行動をマネても結果が出ない人は
考え方に多少のズレがあったりします。
上手くいっている人や結果を出している人って
あなたが思っている以上に
考え方や脳みその中身が違うことが多かったりします。
・トレーニングや食事に対する意識や考え方
・日常生活の過ごし方の意識や考え方
など
『そうやって物事を考えているんですねー』
『そりゃ早く結果がでますよね』
と思うことが多いんです。
『多少の考え方のズレでそんなに差がでるの？』
と思う人に分かりやすい例えがあります。
たった0.1度のズレってその瞬間だと
ズレている感じはないと思いますが
これが大きな船にとってはどうでしょうか？
たった0.1度のハンドルのズレで
数時間後
数日後
には全く違った方向に進んでいるのが想像できませんか？
行動しても
中々結果が出ないなー
と思う人は
一度あなたの考え方がズレていないか？
結果を出している人と
再確認する機会を持つことも大切ですね
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