280 2年ぶりの数値
「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイル
パーソナルトレーナーの萩野です。
クライアントさんのHさんよりメッセージいただきました。
2年ぶりの数値に喜ばれている表情が目に浮かびます。
（去年の年末からマイナス5kg達成しました）
Hさんはトレーニングも頑張られましたが、
それより頑張ったのは、
健康的な生活と食生活です。
それに伴い気持ちや表情も明るく透き通ってきています。
健康的な生活習慣や食生活は一生使える知識になります。
色々と言い訳や出来ない理由をたくさん述べては、
「何で私は痩せないんだろう…」
と呟く人もいたりしますが、
まずはあなたが当たり前だと思う健康的な生活や食生活を実践してカラダの変化を感じてみることをオススメします。
※現在、トレーニング時間と料金の見直しを検討しています。現在はトレーニングとペアストレッチ込みで75分ですがお客様に細かく指導させていただいたいるため時間が足らなくなってきました。
今後はトレーニング時間を90分にしようと考えています。それに伴い料金も改訂の予定です。また詳細が決まりましたらHPやブログにてご案内させていただきます。
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【ヨガ、TRX、タイ古式マッサージ、ファスティング・栄養アドバイスを融合させあなたに最も適したトレーニングメニューを提供する三重県 四日市市・鈴鹿を中心としたBHCパーソナルトレーニング】
〜お客様のカラダの歪み・バランスを改善し健康的でキレイなカラダへと導きます〜
萩野
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