359 桑名エリアのご報告
「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、
パーソナルトレーナーの萩野です。
今日はご報告だけ。
桑名エリアのトレーニングルームが一先ず完成しました。
部屋の奥には、
・タイ古式マッサージのマット
・アロママッサージのベッド
のスペースになります。
※アロママッサージに関しては別の女性のスタッフが対応します。
(年明けぐらいから受付開始予定です)
とりあえずはある程度の器具は揃いましたが、部屋の使い勝手をみたり、これから必要そうだと感じる器具は取り入れていこうと思います。
今後も引き続き、
・ダンベルや自分の身体を使っての筋力トレーニング
・TRXやバランス用具で機能的なトレーニング
・ヨガを通じて呼吸や柔軟性のトレーニング
・タイ古式マッサージでカラダの調整
を中心とし、
お一人お一人に合った、
健康的でキレイなカラダ作り
のサポートをしていこうと思います。
色々なトレーニング方法や器具、手技はありますが、
それよりも私が1番に力を注いでることがあります。
トレーニングをしている人、
これからトレーニングを始める人、
には絶対に必要なことだと思います。
その続きは次回にお伝えします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【お知らせ】
桑名でのパーソナルトレーニングルーム完成しました。
・パーソナルトレーニング
・タイ古式マッサージ
が受けられます。
加えて、
アロマテラピーも導入します。
(別のスタッフが対応で年明け頃に案内予定です。)
それに伴う業務拡大につきき
桑名エリアのみパーソナルトレーニングを1名だけ追加募集しています。
(※私との日時の予定が合わないこともありますので、詳しい日時の詳細を知りたい人は一度問い合わせからご連絡下さい。)
※タイ古式マッサージに関してはご都合が合えば対応しますのでご希望の人は問い合わせからご連絡下さい。
LINE @からのメッセージでも大丈夫です
↓ ↓ ↓
月に3〜4回の頻度で運動・栄養・休養などの健康的な情報をお届けしています✨
◇ いくつになっても健康な体を目指したい人、
◇ 日常生活を快適に過ごしていきたい人、
は下記のリンクから友だち追加してみてください。
今だけLINE@に登録すると以下の記事が読むことができます🎁
①寿命と運動について
②オススメの調理法について
③柔軟性アップのコツ
④朝食について
⑤リバウンドせずに一人一人にあった減量のポイント
⑥出来るだけ控えたい2大食品について
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【ヨガ、TRX、タイ古式マッサージ、ファスティング・栄養アドバイスを融合させあなたに最も適したトレーニングメニューを提供する三重県 四日市市・鈴鹿を中心としたBHCパーソナルトレーニング】
〜お客様のカラダの歪み・バランスを改善し健康的でキレイなカラダへと導きます〜
【HP】
【Instagram】
簡単なトレーニングを紹介してます
0コメント