447 〇〇と同じことされますね
「健康的でキレイなカラダ作り」専門
三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング・栄養指導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナーの萩野です。
たまたま蒸気機関車の絵の隣に
英語で「STEAM LOCOMOTIVE」
スチーム ロコモティブ
と記載があって
ロコモティブシンドロームと関連付けて
蒸気機関車の英単語は一生忘れないと確信した自分です。
（補足:ロコモティブの意味は
①機関車 ②運動器でした。）
【〇〇と同じことされますね】
昨日は午前中のクライアントさんに、
「このコンディショニングの動き
以前、整体に行った時に先生にもやられてました。」
そして昨日の
午後のクライアントさんには
「以前から整体に行っても慢性の首こり・肩こりでしたが
トレーニングを始めてから随分と楽になってきました。
ただ、整体に行くのが癖になっていて肩が凝ってなくても先日整体に行ったら
ただ痛いだけで、ちっとも良くなかったです （苦笑）」
と話をされてました。
私の基本的な思考回路は
クライアントさんの動きや姿勢の癖をみつける
↓
その原因の筋肉は何なのかを考える
↓
原因の筋肉が分かれば筋肉を正確にほぐす
（※個人的には正確にほぐすことに命をかけてます！）
シンプルにいうとこんな感じです。
あとは筋膜や神経をふまえて関連する筋肉や臓器をほぐしたりします。
カラダの作りは基本皆さん一緒なので
カラダの構造を把握していれば
アプローチは自ずと整体や治療家さんと似てくるのは必然かなと思います。
ただ今のとのろ私の技術はここまでなので
当然
症状が改善しないクライアントさんもいたりします。
（なので今後も勉強していきます）
そのような方は
私よりもさらに勉強されている専門の治療家さんにお願いするのが良いと思います。
私は神業のテクニックや達人のような手技はないですが
理屈をもって明確にアプローチしています。
ただカラダに対するアプローチが
理屈でも理論でもヘチマでも何でも
結果的にクライアントさんからしてみては
カラダの調子が良くなれば良いことです。
ただその場で調子が良くなっても
忘れてほしくないことが１つあります。
続きは次回へ。
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