526 このサービスも無料で追加します
トレーニング・ストレッチ・ヨガ・栄養アドバイス・生活アドバイスを通して
あなたのココロとカラダを元気にし
健康的なキレイなカラダづくりをサポートしているパーソナルトレーナーの萩野です。
最近SNS上で
プッシュアップ（腕立て伏せ）チャレンジ
が私のところに回ってきました。
筋肉痛が収まってきたタイミングでお二人の方からご指名いただいたのでこれはきっと
「もっとトレーニング頑張りなさい」
と神様から言われている感じがしました。
ということで2パターンのプッシュアップをしました。
【526 このサービスも無料で追加します】
5/2の時点で思うことはコロナによる自粛期間が長くなりそうですね。
先日もともとパーソナルトレーニングを受けられていたお客様と連絡をとった際に
「自粛期間で運動しなくなったので＊＊kg体重が増えてしまいました」
「やっぱり中1回トレーニングに通えなくなってリズムが崩れてます」
「早くもとの生活に戻ってトレーニングしたいです」
という声が増えてきています。
何とかならないかと思い
現在は既存のお客様に対しては
①無料のオンライングループトレーニングサークル
②無料のオンラインパーソナル30分
この2つを実施していますが
これにプラスして
③【20分のオンラインで食事等のアドバイス】
を追加することにしました。
食事等にした理由は
食事以外のことでも何でも大丈夫ということです。
①〜③のサービスは
既存のお客様には5/31までは
全て無料で実施・対応しますのでご安心下さい。
「5/31まで無料ってことは
6/1以降はどうなるんですか？」
と思われた方へ
現在進行中で出来るだけ
あなたにとって価値が感じられるサービスを
3つ考えていますのでしばらくお待ち下さい。
《5月の無料オンライングループトレーニングサークルのスケジュール》
5/2 土 17時-17:30
【夕方からリラックスする太陽礼拝】
5/3 日 10時-10:30
【楽しく追い込むスクワット】
5/4 月 19時-19:30
【楽しく追い込む腕立て伏せ】
5/5 火 17:30-18時
【楽しく追い込む腹筋＆背筋】
5/6 水 20時-20:30
【1日の疲れをとる太陽礼拝】
こにらに登録するとノートから
当日のzoomのURLを見ることができます
↓
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【お知らせ①】
大変申し訳ございませんが県からの緊急非常事態宣言の要請を受け4/22-5/6まで臨時休業とさせていただきます。5/7以降の営業に関しましては今後の動向を考慮しながら再度こちらにご案内させていただきます。体験の予約のみ受け付けています。
◾︎桑名エリア◾︎
パーソナルトレーニングorグループパーソナル
→体験予約のご連絡は受け付けています
（平日の午前から夕方までの時間帯に限ります）
◾︎鈴鹿エリア◾︎
パーソナルトレーニング（1対1）
→体験予約のご連絡は受け付けています
問合せはブログ下のHPの問合せフォーム
もしくは
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「健康があってこその楽しい人生、健康の輪を広げ健康寿命の長い人を増やしていきます」
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