549 やっぱりこの数字すごい
トレーニング・ストレッチ・ヨガ・栄養アドバイス・生活アドバイスを通して
あなたのココロとカラダを元気にし
健康的なキレイなカラダづくりをサポートしているパーソナルトレーナーの萩野です
前回の続きの
カブトムシ事件の続きです
朝、仕事に出かけようと靴を履いた瞬間
靴の中にイビツな感触を足で察知しました
はい・・・
そうなんです・・・
靴の中にカブトムシが居座ってました
昆虫が苦手な私としては
思い出に残る夏2020でした
【549 やっぱりこの数字すごい】
私のマインドの１つの
好きな言葉として
『チリも積もれば山となる』
があります。
当時22歳で社会人1年目の私が
スポーツクラブで働き始めた際に
スポーツクラブのマネジャーが
行動で示してくれた
『チリも積もれば山となる』
は本当に今の生活の糧になっています。
数字で例えると分かりやすいのですが
たった0.01
の力ってすごいんです。
1を365乗しても『1』のまま
1にたった0.01をプラスして
1.01を365乗すると『約38』になります
仮に1にたった0.01をマイナスして
0.99を365乗すると『約0.02』になります
現状維持
たった0.01プラス
たった0.01マイナス
もの凄い差になります
0.02と38って1900倍だったりしますね
トレーニングでも仕事でも何でもそうですが
人は成長を感じた時に喜びを感じる生き物です
今一度0.01を
積らす凄さ
怠ける怖さを
意識して
今の行動を変えてみてはどうですか？
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